肩内旋,肩关节内旋图片

下背部过度拉直,伴随着弓背肩膀内旋 调整方法
肩关节内旋
姿态再加上每天长时间的低头玩手机,过多的肩内旋动作导致了胸部肌肉
肩关节内旋:掌心从向上至向下的过程
除了肩内旋之外, 大多数人的肩部都出于过度紧张的状态.