杏仁百合梨粥,

百合杏仁粥培训
可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥,银耳冰糖糯米粥,杏仁川贝
清热化痰,滋阴润肺—雪梨杏仁炖银耳
8 立秋适宜喝的养生汤 雪梨百合汁 清热润燥
糯米克,百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥.