蛋白虫幼虫图,涡虫幼虫

求大神确认这是个啥虫子,是蛋白虫还是,蛾子幼虫
(会伸长拉短,会像蛇一样游泳,经常在底泥下面,刚开始以为是蛋白虫但
中间白色的虫是什么虫
这么多的蛋白虫,正常吗?
大麦虫幼虫