半莲花坐,散盘坐

半莲花坐观世音菩萨
莲花坐莲素材
梵林文化-佛家坐姿"莲花坐"与"吉祥坐"
莲花坐 简单易学优美姿态
如何正确习练瑜伽-半莲花坐和全莲花坐