每天敲此处,大腿瘦了,眼不花了,白发还能变黑了!
最理想的腿长比是大腿长:小腿长=3:5 最后这点就更难了 量一量,如果
瑜伽坐角式大腿怎么用力?光知道大腿外旋是不够的!
怎样测量大腿围,臀围和前后档
大腿围 将软尺贴身绕大腿最粗处一圈
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