气沉丹田的顺口溜,怎样做到气沉丹田

气沉丹田还是气沉脚底?
[拳经分享]揭秘气沉丹田的作用和原理
3.有关气沉丹田
睡前一个补肾小动作,一个月气沉丹田,告别尿频,出虚汗
位于哪里?怎样才叫气沉丹田?