双脚并拢跳简笔画,双脚并拢跳

养生 医疗健康 > 皮肤科 1 首先要预摆,两脚左右自然站立,不要并拢
标签:杂谈 站直,双脚并拢,右手使劲向房顶伸,左手使劲向地面伸,保持
常用舞蹈基本动作
和督脉 一,        预备 两脚并拢
直立,双脚并拢,全身收紧,双手自然上举,上举后双臂交叉,手腕翻