篮球跳步规则图解,篮球跳步规则

方式之一跳步上篮擦高板入框并用手指加一点向上旋转手从下往上抛球同
篮球跳步后脚步问题
第3个动作=第"2=重心脚不能再踏地(先跳步后走一步)第1个动作=第"0"
《nba 2k15》背身与运动投篮图文教程
跳步急停跨步急停变向跑移动技术■篮球技术图解关注全国体育教师