水芹菜,三高患者的好食材
可取水芹菜50g,粳米100g煮成稀粥服用,有很好的"清火"功效
春季限定的水芹菜脆嫩爽口还能刮油减脂很多城里人都没吃过
降低人的血压和血脂等功效,所以说水芹菜既是食用又是药用的高档
水芹的营养和功效有哪些很多人可能不清楚今天带你了解一下
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