肩胛提肌位置图,斜方肌上束

颈项僵痛之 肩胛提肌损伤
参与提肩的主要肌肉有: 肩胛提肌 斜方肌上束(肩部以上的部分) 菱形
浅谈:练不对就会造成损伤的肩胛提肌
后面: 头半脊肌 头夹肌&颈夹肌 肩胛提肌 斜方肌
肩胛提肌压痛点