排骨男,男生排骨身材

我以前是一个188个子,体重只有58kg的排骨男,用三年的时间改变了自己
"排骨男"健身2个月,增重19斤,网友:怎么都吃不胖很烦人!
悍金斯让我四个月增重20斤 继续排骨男到肌肉男的蜕变
相同衣服,穿在肌肉男和普通人身上的差距竟然这么大
永远不要低估了自己的潜能,排骨男也可以练出肌肉外衣