臀大肌步态,臀中肌步态

站直了,臀大肌使劲的话,屁股侧面会有两个大洞,怎么回事呀?
臀中肌位于上臀部的两侧,也是体积第2大的肌肉.
阔筋膜张肌,臀大肌与髂筋束
科学锻炼与健身臀大肌的激活与训练
臀中肌对步态的影响