苞谷饭,苞谷粥

二味主食‖苞谷饭
贵州特产包谷饭玉米面黄棒子苞谷饭粗粮杂粮饭农家现磨本地包谷渣
苞谷疙瘩饭(赵国洪摄)
云南农村,苞谷饭的制作过程
苞谷饭