拉伸小腿肌肉,小腿拉伸

这是瑜伽运动中的一个动作,主要是为了拉伸小腿肌肉,在剧烈运动之后
请点击输入图片描述 5拉伸练习 紧张的大腿,臀部和小腿肌肉有可能是你
运动完不拉伸小腿,会让小腿肌肉持续紧张,日积月累小腿就会显得粗壮
小腿三头肌拉伸
小腿肌肉拉伸图,帮你告别大粗腿