勾脚尖的正确姿势图片,勾脚的动作要领图片

1,躺着勾脚尖
勾脚尖 左膝伸直
正确动作要领:臀部后坐,腰背挺直适度前倾,膝盖不超过脚尖,注意下蹲
双脚前后配置的触地表现 双脚前后配置的姿势,在触地的表现上最有难度
【康复训练】物理治疗师精选推荐的15个动作,每天动一