弯腰搬东西,弯腰 顾客

弯腰搬重物
直接弯腰搬东西,会导致腰椎间盘突然受力增加,很容易使腰椎间盘通过
千万不要跟地面呈90度角弯腰搬东西,容易扭伤腰部.
勿搬过重物,搬前先掂量 人多力量大,别当逞强王 口诀二:别弯腰!
如果双腿伸直,过度弯腰拾东西,尤其是搬重物最容易闪到腰.