正常人的足背屈角度应为25℃~30℃,所以在我们做一些需要足背屈的
根据肌动学的数据,一般正常的开放链无负重的足背屈角度大概是0~20度
"亚洲蹲"是要求足背屈有正常的活动度的,如果没有,就会出现后脚跟提起
原创足内翻或足外翻到底是什么?
健身干货:如何改善足背屈功能受限?这些技巧全学会,告别伪深蹲
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