瘦比目鱼肌,比目鱼肌腓肠肌

总结:想要做到瘦小腿,精准拉伸很重要,尤其是要拉伸比目鱼肌,在屈膝
是指腓肠肌比比目鱼肌发达,所以看起来小腿会较粗壮,所以瘦小腿,主要
腓肠肌和比目鱼肌的作用及运动方式
比目鱼肌
比目鱼肌起自胫骨和腓骨后面上部,同腓肠肌合成肌腱止于跟骨结节.