练内功图片,内功图片

山东武术达人练内功 独门绝技濒临失传
练太极拳必须练内功
练内功
所以说要学习太极拳,必先练习无极桩,无极就是先求内功,练内功首先练
对修炼太极拳内功而言,以胯裆为主宰的行拳练功,使之以身领手,引动腹