双腿折叠平躺瑜伽体式,平躺腿折叠瑜伽动作

榻式变体,躺在瑜伽垫上,小腿与大腿折叠,双手自然放在身体两侧且
瑜伽平躺扭转:疏通经脉,调理气血,保养内脏器官,远离妇科炎症
瑜伽体式,飞轮式
20 个进阶瑜伽体式,循序渐进练习方法,收藏级
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