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交叉蹲姿,半蹲姿

交叉式蹲姿礼仪
交叉式蹲姿礼仪头正,脖子直,肩平向后打开,收腹,双手交叉于腹前,肘部呈 90°,双脚
头正,脖子直,肩平向后打开,收腹,双手交叉于腹前,肘部呈 90°,双脚交叉式蹲姿
交叉式蹲姿男士高低式蹲姿
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