丹田气运行路线图,丹田练气法

经属:督脉,督脉之络穴,别走任脉.击中后,阻碍周天气机,丹田气机不升.
【魂源太极】:如何气沉丹田?
气沉丹田还是气沉脚底?
图文:意守丹田,真气运行,丹田生热的锻炼
快速练出丹田气的功法