外展内旋位图片,外展外旋图片

髋关节为多轴性关节,能作屈曲,伸直,内收,外展,内旋,外旋等动作,在
外展位训练肘关节的屈,伸,在肘关节屈曲位训练前臂残肢的内旋,外旋
那么此外,我们还说了一个肩胛骨的前倾,后倾,肩胛骨的内旋和外旋.
动作要领:进行肩的内收,外展,内旋,外旋,上举等模式等长性肌力训练.
髋关节的整体运动有6个方位:前屈,后伸,内收,外展,内旋,外旋.