胸腰基本功,腰基本功

正确的练腰步骤地面部分——挑胸腰,手推胸腰
星酷小舞者停课不停学 基本功宅家训练图
尚美舞蹈篇——基本功图解
6个舞蹈腰部基本功,在家轻松练起来!
这个学期里,我们中国舞班学习了常规的软开度基本功