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颈部肌群肌筋膜疼痛
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就是这块肌肉那就是胸锁乳突肌紧张还有一个原因会导致脖子酸痛或腹部头昏脑涨,颈后僵硬可能是这两块肌肉劳损了,教你5步放松法
头昏脑涨,颈后僵硬可能是这两块肌肉劳损了,教你5步放松法颈部前屈的肌肉
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颈肌
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