颈半棘肌,颈夹肌

头下斜肌,头后大直肌,头后小直肌)——头夹肌——颈夹肌——头半棘肌
图(jh003) 概况:颈半棘肌和头最长肌在提物和向前倾斜时参与支持头部
放松颈肩,怎么能不知颈肩压痛点呢?
▍ 拉到的肌群 ·主要肌群:头半棘肌,颈半棘肌,头棘肌,颈棘肌,头最长
半棘肌属于第二类,附着于颈椎后部,收缩时使颈后伸,单侧收缩向同侧