压胯动作,压胯

我们的舞蹈老师对我们进行压胯动作 ,舞蹈的地基就是基本功,把握细节
为了帮学员压胯用尽招数,学员疼到痛哭嚎叫
有什么有效的压胯方法?
压胯
这个美女老师太狠了,帮小萝莉魔鬼压胯一点都不手软,!