亚油酸亚麻酸,

多不饱和脂肪酸,如亚油酸,亚麻酸,它们是人体必需的脂肪酸.
α-亚麻酸与亚油酸(la c18 2 n-6)一样,不能在哺乳动物体内合成
其中亚麻酸在人体内可以转化为epa和dha,但如果亚油酸摄入过多,亚麻酸
金谷金牧为您解答,为什么亚麻籽是获取α-亚麻酸的好途径?
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