排球抱拳式,抱拳

排球---三种基本准备姿势
关于气排球的抱球技术
排球手势怎么握是标准握法
垫排球共有三个手式1:抱拳式2:叠掌式3:互靠式,这三种是最基础的手式
排球示范     排球:复习阶段,考生可分为4组左右训练