100g常见主食重量图,100g常见食物重量图

伸出手就知道自己吃了多少食物这几张图必须收藏好
以100g同等重量的食物来说,水分越高,能量就越低,比如100g黄瓜的热量
常见高钠食物速查表(/100g食物)
常见食物每100克中钾含量一览表
每100克食物含糖量