侧泳,立泳

侧泳
6,此方法的原理是:以双臂交替同侧划水的侧泳,让泳者熟悉弱侧的侧身
实用游泳,侧泳
侧泳
一般把侧泳称作安全泳姿或者实用泳姿,在