沧州瑜伽理疗:足内翻(高弓足)影响渐进,能纠正但不能急
1 足内旋图片提供:齐健2 足外旋图片提供:齐健3 提踵图片提供:齐健
动作 :迷你带双足外旋.
双脚踩平面,足外旋45-60°,看是否紧贴平方法二赤脚,把脚底沾水弄湿
左足内翻内旋,足外侧骈体,跟腱僵硬,足背屈80°,被动背伸矫正约20
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