这是心率,有好几天心率低于50,还是在清醒的状态下.
hiit的训练 心率区间跳动比较大,最高值偏高,最低值偏低,平均值远低于
对于正常人而言,保持你的心率在60～100次/分钟就是最健康的,但一些
看看有没有问题,基本上一个正常的非运动群体的觉醒安静心率就是60
心率低但又特别健康,是一种什么样的体验?
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