蛙泳划手正确姿势口诀,蛙泳手部动作口诀

【蛙泳教程】蛙泳手部动作专讲
如何完善你的蛙泳划臂技术?看完秒懂
「初学游泳」:(5)蛙泳换气,在水中遨游|划手|浮板
蛙泳的划手前伸动作,你真的做对了吗?
"初学游泳":(3)蛙泳划手,分,划,抱,伸,角度很重要!