竖叉的正确练法图片,横叉的正确练法图片

如何解决舞蹈基本功中的横叉,竖叉问题(图片 视频教学
为什么即使髋关节灵活能做到竖叉,却做不到横叉?
在奶奶家的基本功练习(5月29日:)竖叉练习
耗竖叉
左竖叉练习