肩关节内旋肌肉,肩关节后伸肌肉

外旋等全角度的动作,几乎能够锻炼到肩关节周围所有肌肉,使肩关节周围
他的解剖功能是:肩关节伸 肩关节内旋肩关节伸:产生主要收缩的肌肉有
肩关节周围骨骼与肌肉
看懂这些图,肩关节活动全掌握
冈下肌区和肩关节前方疼痛,肩关节内旋受限(往后伸手到后背(背手)),睡