太极金刚,跆拳道金刚

西安,陈家沟太极拳四大金刚的弟子,都在西安开馆教拳.
第一式金刚捣碓,作为太极起势后的第一个动作,有平心静气,提振声势的
陈氏太极拳83式之第六式:金刚捣碓 主讲:杜德平
金刚捣碓练就金刚太极尊,前呼后应独陈门;左右四旁八方劲,中间一脚定
【动态】恋太极 得健康