女性体脂率对比,女性体脂率对比照片

这样算来,一个160cm的成年女性的标准体重是46~61kg,是不是比想象中要
新鲜出炉的体脂率对照表及计算方法,你标准吗?
如何科学降低体脂率?
怎么降低体脂?
体脂率20,想练出肌肉,需要减脂吗?