被老师压垮,甩腰,练完下课浑身上下就没有不疼的地方.
压垮训练
这个病,正一步步压垮几亿中国人,你是否也身在其中?
压垮(额头碰脚,每次30个数,每天2次)
卧推被砸死,深蹲被压垮!健身遇到紧急情况该如何自救?
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