肩胛区疼痛的元凶,肩外旋受限的重要因素,冈下肌如何
起止点:起自肩胛下窝,肌束向上经肩胛关节的前方,止于肱骨小结节.
肩周炎久治不愈的"绝招"——不容忽视的肩胛下肌!
天宗穴,在肩胛骨窝里面,按一按,灸一灸,专治肩胛痛,肩膀痛
起点:肩胛下窝. 止点:肱骨小结节.
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