胸小肌拉伸动作图解,胸小肌拉伸方法图解

胸小肌解剖图解 带你来了解一下胸小肌
胸大肌胸小肌拉伸
12.胸小肌拉伸(肘高于肩,肩向前用力,使胸前有拉紧感)
7.胸小肌拉伸
需要按摩拉伸的肌肉:胸大肌,胸小肌,斜方肌上束,背阔肌,胸锁乳突