灰色扁扁的多足虫子,房间出现白色扁平虫子

草莓棚黑膜下面土壤中的小白虫子,跪求指点!
急急急,这是什么虫子啊?
大家好,我家里好多这种小虫子,灰色的,像树皮,大概长是1cm,宽0.
为什么家里有长虫子
家里突然出现一些虫子 很小 有触角 有翅膀