脚底地筋,脚底地筋图片

天筋开于目,地筋始于足!
揉地筋法
将脚底朝向自己,把大脚趾向上翻,一条硬筋就浮现出来,连着大脚趾和后
不过我更喜欢用脚底按摩器,简直爽到爆,而且特别简单,是少有的不用
道家有句话:「天筋藏于目,地筋隐于足」,将脚底面向自己,把足趾向上