方法为:在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点,即阳陵泉穴.
从脚踝开始,用拇指推揉小腿骨凹陷的部分,往上推至膝盖.
它在膝盖下方,沿小腿内侧骨往上捋,向内转弯时的凹陷,就是阴陵泉所在
阿基里斯腱是指脚根骨与小腿的肌肉连接的肌腱.
小时候车祸,腿骨折了,也留下了这条伤疤,现在蹲下的时候会感觉非常
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