一个人默默承受生活的苦,一个人悄悄扛着人生的压力,继续前行
第六步,加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来
当压力超过承受时
学会缓解压力,才能轻松应对生活的挑战!
成年人的生活:一面承受压力,一面努力保持快乐
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