膝盖鹤顶的准确位置图,鹤顶血海梁丘解剖图

鹤顶穴:膝前区,髌底中点的上方凹陷中
(7)鹤顶穴(经外奇穴) [定位] 在膝上部,屈膝,髌底的中点上方凹陷处.
首先点按双侧膝眼,各按5~10下,能为膝关节补氧祛瘀,再从鹤顶穴上方向
3个动作,5个穴位,让膝盖"老"得慢一点
鹤顶穴——通利关节,祛风除湿,活络止痛.