练习5-10组 (1)原地运球模仿练习:体会手,手臂动作
6,高运球(原地)
5,低运球(原地) 动作要领:两脚平行开立与肩宽,两膝迅速弯曲,重心
原地背后运球练习
原地运球时,手要控制篮球的正上方.
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