5寸凹陷中,平时久坐,常觉腰部酸胀处即是.
为什么有的女人后腰有2个凹点?有什么用?多数人可能会
为什么有的女人后腰有2个凹点?可能很多人没发现,你有
女人后腰上两个凹陷到底是什么?有腰窝到底是好是坏?
直起腰杆(还是自己起的):主要训练胸腰筋膜后叶(就是后腰).
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