一颗米,一颗小麦

给我一颗米,我可以把你的胃翘起!教你花式玩转大米,好吃到哭!
一颗米
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大米在加工的过程里,把一颗米最精华的部分——麸皮和胚芽磨掉了,留下
胚芽,这个小黄点体积小小却能量大大,一颗米超过一半的营养都在这里