不饿不吃不馋图片,我不吃我不饿我减肥

深夜想吃不是饿,只是嘴巴太寂寞
哺乳期,这几种食物千万不要碰,为了宝宝的健康再馋也要忍著!
这次真的不是馋,这次是真饿
嘴馋吃什么不会发胖?
请问我要怎么判断现在想吃东西的自己是饿还是馋?